중등 기말 준비 (Feat. 시험기간 가벼운 야식 메뉴)

지난 중간고사 올백이었던 중학생 첫째 아이가 기말고사 대비 어떻게 하고 있는지 소개하면서 간단한 야식 메뉴 올려봅니다~ 중간고사 때 한 번 해봤으니 기말고사는 좀 더 수월할 거라고 생각했는데 아니네요 ^^; 그 때는 내신 시험이라는 걸 처음 준비해보는 거라서 아이가 긴장도 많이 하고 할 수 있는 최대한을 해보겠다고 해서 그렇게 준비했는데요. 너무 많은 걸 하고 보니 앞으로 입시 끝날 때까지 이렇게 살아야 하는 거냐고 대한민국에서 살기 싫다고 아이가 엉엉 울더라구요 ㅠㅠ 게다가 중간고사 올백이라는 성적 때문에 주변 친구들과 선생님들의 시선이 신경쓰이는 모양이에요. 이번에는 올백 못 맞으면 어떡하냐고, 아니 아예 망해버리면 어떡하냐고 걱정이 많더라구요. 그래서 시험 못 봐도 괜찮다고 달래주고는 있는데 그래도 계속 신경이 쓰이는 것 같습니다 ㅠㅠ

 

아이가 시험 관련해서 많이 힘들어 하길래  맛있는 공부 레시피 :: 시험기간! 나의 멘탈은? (Feat. 시험 불안 테스트) (tistory.com) 게시글에서 시험기간 멘탈 어떤지 테스트 해봤었는데요. 예상외로 강철 멘탈이 나와서 당황했었어요 ^^; 시험 공부 기간 많이 힘들어하는 것 같은데 강철멘탈이라니 이상했거든요. 생각해보니 여기서 말하는 강철멘탈이라는 건 스트레스 상황에도 불구하고 시험 준비나 실제 시험 상황에서 해야할 일을 할 수 있는 흔들리지 않는 멘탈을 의미하는 것 같아요. 그러니 강철멘탈이라고 해서 힘들지 않다는 건 아니란 거죠. 안 힘든 게 아니라 힘들어도 할 건 한다는 의미일 뿐이죠; 결국 힘든 기간 스트레스 상황을 극복해 나가는 건 아이가 헤쳐나가야 할 또 하나의 삶의 단계인 것 같아요. 곁에서 지지해주고 조언해줄 수는 있겠지만 그걸 버텨내는 건 아이가 해내야 할 일인 거죠. 곁에서 달래주고 위로도 해주면서, 이 또한 극복해낼 거라고 격려해주면서 맛난 간식 만들어주는 게 부모가 해줄 수 있는 일인 것 같습니다 

 

맛있는 공부 레시피 :: 중2 첫 시험 올백으로 마무리! (Feat. 시험공부법) (tistory.com)

중2 첫 시험 올백으로 마무리! (Feat. 시험공부법)

지난 번 중간고사 후 공부했던 내용 다시 복기하면서 다음 번에는 이렇게 하면 되겠다고 정리해서 올렸던 내용이에요. 지난 번 중간고사는 4주전부터 준비했는데요. 마지막 4주차 때 집중력도 떨어지고 그보다 짧은 기간이어도 될 것 같아서 기말고사 준비 기간은 3주로 잡았어요. 그리고 중간고사에 비해 양을 좀 줄였습니다

 

<기말고사 대비>

국어: 교과서와 프린트. 자습서, 평문. 학교 기출. 족보닷컴 (최다빈출 1회, 최다오답 1회, 파이널 심화) 

영어: 교과서와 프린트 (MP3 듣기, 백지테스트), 학교 기출. 내신콘서트, 이그잼포유 형성평가 3단계 파이널

과학: 교과서와 프린트. 평문, 오투. 학교 기출. 족보닷컴 파이널 심화. 학원 기출문제(부족한 부분만 발췌)

역사: 교과서와 프린트. 평문. 한끝. 학교 기출 

 

중간고사에 비해 양을 줄였더니 아이가 할 일이 많이 없다고 이래도 되는지 불안해해요. 그러면서 은근슬쩍 영어 백발백중을 넣길래 일단 다른 공부 하고 시간이 남으면 하라고 말렸더니 슥 다시 뺍니다;;; 그러면서 이번에 막 다 틀리면 어떡하냐고 걱정해서 걍 다 틀려도 된다고 이 기회에 올백 맞아야 한다는 남들의 기대치를 다 박살내버리자고 했어요 ㅋㅋㅋ 지난 번에는 할 수 있는 최대치를 해봤으니, 이번에는 뺄 수 있는 거 다 빼보고 그럼 어느 정도 되는지 보기로 했어요. 그러면 다음 시험부터는 어느 정도 하면 될 지 좀 더 감이 잡힐테니까요. 이제 열심히 하는 아이 응원해 줄 시험기간 야식 메뉴입니다~ ㅎㅎ 

 

<시험기간 간단한 야식 메뉴>

어... 제맘대로 오이초코라고 이름 붙인 메뉴입니다 ㅎ

1. 오이를 얇게 썰어서 접시에 담는다

2. 초코시럽을 뿌린다

나름 상큼하고 씹어먹을 만 하고 칼로리가 낮습니다 ㅎㅎㅎ 생 오이 잘 먹는 아이들에게 추천해요~

 

 

딸기 아이스크림

1. 우유에 딸기청을 섞는다

2. 샤베트 틀에 얼린다

샤베트 틀 중에 이렇게 하나씩 아이스크림 모양으로 된 게 있어서 여름마다 해주고 있어요 ㅎㅎ

 

치즈과자

1. 치즈를 16등분 한다

2. 종이호일에 조각 조각 잘 떨어뜨려서 놓는다

3. 전자렌지 2분 돌린다 

유아기 때 많이 해주던 간식인데 지금도 잘 먹어요 ㅎㅎ 

 

크루통

1. 샌드위치 하고 남은 식빵 자투리를 조각 조각 자른다

2. 올리브유, 설탕,  파슬리 넣고 잘 섞는다 

3. 오븐 혹은 에어프라이어 180도 10분 굽는다

샐러드나 스프에 넣어도 좋고, 그냥 집어먹을 간식으로도 좋아요~

 

카나페

1. 참 크래커에 크림치즈 바른다

2. 토핑 얹기 (블루베리, 방울 토마토, 오이 등등)

오이는 얇게 썰어서 소금 뿌린 후 키친타올로 물기 없앤 건데요. 오이 샌드위치 해주고 남은 걸로 만들었어요~ 

 

스트레스 받을 때 뭔가 먹으면 기운이 나지요. 힘든 시험 기간 출출할 때 힘이 되어주면 좋겠습니다! 그럼 다음에 또 재미난 이야기 가지고 올게요~